Strahlendes Aussehen durch einen gesunden Darm oder das Kosmetikstudio in unserem Bauch

Lange Zeit galt der Darm als reines Verdauungsorgan.Mittlerweile gibt es zahlreiche Forschungen, dass viel mehr hinter unserem "größtem Organ" in unserem Körper steckt. Der Darm beeinflusst Hautbild, Haarwachstum, Körpergewicht und hat Einfluss auf unsere Psyche.  Neben der korrekten Verdauung und Absorption der Nährstoffe aus der Nahrung die wir zu uns nehmen ist der Darm auch Sitz unseres Immunsystems. Eines ist jedoch sicher, ein gesunder Darm ist wichtig für eine schöne Haut und glänzendes Haar. Der Darm und ganz besonders der Dickdarm ist mit Aberbillionen von verschiedensten Mikrobiomen (Bakterien, Pilzen, Viren) besiedelt, produziert wichtige Aminosäuren, Enzyme und Vitamine, ist unsere Schutzbarriere von gesunden Bakterien und nur so kann er seine vielfältigen Aufgaben erledigen. Eine gesunde Darm"flora" ist also Voraussetzung für einen funktionierenden Darm und gesunden Körper. 

Je besser die vielfältigen Mikrobiome im Darm sind, desto schöner und gesünder sind auch Haut und Haare.

Man kann zur Unterstützung einer gesunden Verdauung, auch bei vielseitiger Ernährung sogenannte Supplements, vitalstoff- und mineralstoffreiche Nahrungsergänzungsmittel zu sich nehmen um den Stoffwechsel und die Darmflora in ihrer Tätigkeit zu unterstützen. Diese bestehen aus den verschiedensten Pflanzenstoffen und Mineralien und werden vom Organismus sehr gut aufgenommen und verwertet.

 

Ein vitales Aussehen, eine gesunde schöne Haut und glänzendes Haar sind nicht nur eine Sache von Kosmetika, sie lassen sich auf natürlichem, gesunden Wege von innen erreichen. Bewegung, Ernährung und ein gesunder Lebensstil sind die entscheidenden Faktoren hierfür.

 

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